Duelo: ¿crisis u oportunidad?

La palabra “duelo” proviene del término latino dolus, que significa dolor. El duelo es la respuesta emotiva a la pérdida de alguien o de algo. No es por tanto un momento, una situación o un estado, sino un proceso de reorganización de algo que tiene un comienzo y un...

Comprender el estrés y sus efectos

El estrés es una respuesta biológica de nuestro organismo ante la sensación de peligro o amenaza. No es una enfermedad pero puede desembocar en ella. Los síntomas varían notablemente de un caso a otro y las personas que lo padecen los suelen describir como cambios...

Psicoterapia de la esperanza

La esperanza es un constructo, relacionado con el optimismo, que tiene dos componentes básicos: .la capacidad de planificar alternativas para alcanzar objetivos. .motivación para seguir estas vías a pesar de los obstáculos. La esperanza es más fuerte cuando hay una...

¿Cómo quiero que sea mi hij@?

Cuando somos padres y madres tenemos ciertas expectativas con respecto a cómo serán nuestr@s hij@s. Esto se debe a que venimos cargados de experiencias previas que dibujan el imaginario de lo que nos gustaría que nuestro hijo o hija fuera. Todos hemos sido hij@s...

Apego organizado

(Foto: Quinn Anya Fflickr) El apego (regulación diádica de la emoción) es la relación especial que se produce entre el bebé y una figura de referencia, que en general por la propia naturaleza y duración del embarazo en los seres humanos suele coincidir con la figura...