Cuando éramos niños

Un sabio poema de Mario Benedetti. Su mirada lo dice todo. Cuando éramos niños los viejos tenían como treinta un charco era un océano la muerte lisa y llana no existía. luego cuando muchachos los viejos eran gente de cuarenta un estanque era un océano la muerte...

La adolescencia de hoy y de siempre

“Esta juventud esta malograda hasta el fondo del corazón. Los jóvenes son malhechores y ociosos. Ellos jamás serán como la juventud de antes. La juventud de hoy no será capaz de mantener nuestra cultura“. Esta frase se encontraba escrita en un vaso de arcilla...

Duelo: ¿crisis u oportunidad?

La palabra “duelo” proviene del término latino dolus, que significa dolor. El duelo es la respuesta emotiva a la pérdida de alguien o de algo. No es por tanto un momento, una situación o un estado, sino un proceso de reorganización de algo que tiene un comienzo y un...

Comprender el estrés y sus efectos

El estrés es una respuesta biológica de nuestro organismo ante la sensación de peligro o amenaza. No es una enfermedad pero puede desembocar en ella. Los síntomas varían notablemente de un caso a otro y las personas que lo padecen los suelen describir como cambios...

Psicoterapia de la esperanza

La esperanza es un constructo, relacionado con el optimismo, que tiene dos componentes básicos: .la capacidad de planificar alternativas para alcanzar objetivos. .motivación para seguir estas vías a pesar de los obstáculos. La esperanza es más fuerte cuando hay una...