Psicoterapia de grupo
Terapias
La psicoterapia de grupo tiene los mismos objetivos que la terapia individual pero con la participación de varias personas. Este tipo de intervención tiene dos ventajas a considerar:
- El grupo sirve como instrumento de cambio. Es un espacio terapéutico que funciona como una caja de resonancia en la que la escucha de los otros participantes resuena y genera múltiples efectos.
- El coste económico es más asequible que una terapia individual.
La terapia grupal implica que varias personas se encuentren en un clima de escucha, respeto y ausencia de crítica, dispuestas a compartir la experiencia, hablar y pensar su malestar en compañía. Después de los primeros encuentros el grupo se convierte en un lugar seguro, donde mostrarse tal cual y expresar lo que nos acontece y genera malestar.
Desde que nacemos, nos hemos criado en grupos: en la familia, en la escuela, en el trabajo o como ciudadanos. Nos desarrollamos como seres humanos en ambientes grupales. El grupo es un lugar de vida, reflexión y aprendizaje.